A Maltodextrina e seus benefícios
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Você já ouviu falar da Maltodextrina?
Derivado do milho, arroz, batata ou trigo, ou seja, um carboidrato com rápida absorção, que garante energia para o treino e pode ser ingerido antes ou depois dos exercícios.
Por ser uma opção prática e rápida para obter uma contribuição extra de glicose (combustível) para os exercícios físicos, principalmente de longa duração, a Maltodextrina acabou se tornando famosa e muito procurada no meio esportivo, podendo ser encontrada como suplemento energético na forma de pó para preparo de bebidas e também na forma de gel, balas de goma, além de estar presente na composição de isotônicos e de alguns produtos proteicos para ajudar na recuperação do pós-treino.
Confira abaixo 5 benefícios da Maltodextrina:
- Fornece Energia Rapidamente ao Organismo;
- Ideal para Ganho de Força e Disposição;
- Pode ser Usada Antes, Durante ou Após os Treinos;
- Recupera os Estoques de Glicogênio;
- Não contém glútem
Os benefícios são muito interessantes para quem pratica exercícios regularmente.
Por aqui costumo praticar corrida e fiquei bastante interessada, vou procurar saber se posso incluir na minha alimentação.
Na Loja do Suplemento da para encontrar a Maltodextrina e conseguir comprar com um preço que vale super a pena.
Atenção: Lembre-se que antes de começar a fazer uso de qualquer suplemento, é importante passar pela avaliação de um nutricionista ou médico para verificar se há a necessidade do uso desse produto.
Agora me conta aqui nos comentários se você já conhecia ou fez uso da Maltodextrina!
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