Como prevenir o seu filho de doenças durante o outono e inverno

08:19


Chega a temporada mais fria do ano e a agenda dos pediatras começa a ficar apertada. Por causa de uma combinação de fatores, o outono e o inverno são estações particularmente difíceis para quem sofre de alergias respiratórias - e as crianças estão cada vez mais sujeitas a esse mal dos tempos modernos. Quem já convive com o problema pode minimizar seus efeitos. Melhor: a ciência vem trabalhando com armas específicas para combatê-lo com cada vez mais precisão.

Estações do perigo
Por que os alérgicos sofrem durante o outono e o inverno:

1. Inversões térmicas, que aumentam a concentração de poluentes na atmosfera, e variações climáticas em um mesmo dia afetam o sistema respiratório.
2. A queda de folhas de árvores no outono traz mais partículas para os ambientes.
3. Roupas guardadas por muito tempo, gavetas e armários que ficaram fechados... Onde há mofo, há irritação.
4. Uma frente fria súbita faz todo mundo tirar casacos e cobertores que estavam guardados e usá-los sem lavar antes. Crise na certa.
5. Ficar muito tempo em ambientes fechados ajuda na proliferação de ácaros, que se alimentam de fragmentos de pele.
6. A permanência prolongada em locais com menor ventilação facilita o contágio por vírus e agentes alérgenos. A criança que apresenta secreção de rinite, inócua, ao entrar em contato com gotículas de espirro ou tosse de alguém com infecção, tem mais risco de se contaminar.

Quarto saudável
Como ajudar seu filho a sofrer menos com as crises:

Piso
Nada de tapetes ou carpetes. Limpe o chão sempre com pano úmido, nunca com vassouras.

Paredes
Tire as cortinas. Lembre-se de tirar o pó com um pano levemente úmido.

Guarda-roupa
Casacos e roupas de inverno devem ser lavados antes do início do frio, assim como edredons (melhores do que cobertores).

Brinquedos
Quanto menos objetos expostos houver no quarto, melhor para a criança. Evite sobretudo os bichos de pelúcia.

Cama
O colchão deve ser coberto com um capa impermeável, evitando que os ácaros se instalem em seu interior.

Janelas
Deixe a luz do sol e o ar entrarem no quarto o maior tempo possível. Um ditado já diz: "Onde entra o sol, não entra o médico".


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2 comentários

  1. Boas dicas...
    Aqui não tenho risco pois é verão o tempo inteiro kkkkkkk
    Bjs

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Ficamos felizes com sua visita e comentário! :)

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